יפעת רבינוביץ

אם ישיבה ממושכת מול המחשב, לחץ, מתח ועומס הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלך או של העובדים שלך, זאת בדיוק הסדנה בשבילך ובשביל העובדים שלך.

השרירים מרגישים מתוחים ומכווצים, וכל מה שבא לך הוא עיסוי טוב שישחרר אותך מהכאב….
בסדנה זו נלמד איך לשחרר את השרירים ולהפסיק לסבול מכאבים בעזרת שני כדורים קטנים, ולעשות זאת בעצמנו בכל מקום ובכל זמן – כן, גם בזמן שאנחנו עובדים מהבית וכמובן גם מהמשרד.

סדנה כיפית וחווייתית אחריה נחזור לעבוד יעילים ומרוכזים כמו אחרי מסאז טוב.
משך הסדנא שעה ורבע

המנחה מגיעה עם כדורים לפעילות וכל משתתף רשאי לרכוש את הכדורים בסיום הפעילות.

הסדנה מועברת באופן פרונטלי בלבד

אם אתם יושבים רוב היום מול המחשב, אתם בוודאות חלק מהסטטיסטיקה הכואבת – 90% מאיתנו חוו, חווים או יחוו כאב גב במהלך החיים.

54% יסחבו את כאב הגב 5 שנים ויותר! ויתמודדו בין היתר גם עם ירידה משמעותית מאוד בפרודקטיביות.

נשאלת השאלה – למה? מה אנחנו עושים לא נכון שגורם כמעט לכולנו לסבול מכאבי גב?  זו שאלה חשובה שראוי שנקבל עליה תשובה, כי שנבין מה גורם לכאב הגב, נדע בדיוק מה לעשות בכדי להימנע ממנו.

בהרצאה ייחודית ופרקטית נגלה מה בהתנהגות היומיומית שלנו מייצר את הכאב, ונקבל כלים מעשיים למנוע ולהיפטר ממנו לתמיד!
מוזמנים להרצאה שתעשה שינוי של ממש בחיים שלכם.

יפעת רבינוביץ היא פיזיותרפיסטית, מטפלת בתחום אורתופדיה וליקויי יציבה ב 25 שנים האחרונות, ובעלת קליניקה פרטית המשלבת פיזיותרפיה, יציבה ופילאטיס. בקליניקה שלה היא מצליחה לעזור למטופלים לייצר הרגלים נכונים ולהיפטר מכאבי הגב שלהם לתמיד.