שחרור לחץ והפחתת שחיקה

סדנה ייחודית שמטרתה לעודד פעילות גופנית במשרד וליצור אווירה מצחת של בריאות וספורט במשרד. הסדנה בת שלושה מפגשים ותגביר אצל העובדים: אנרגיות, ריכוז, תפוקה, יעילות, מצב רוח מרומם ותחושת בעצמה.

מטרת הסדנה היא להכיר ולהבין תהליכים אותם אנו עוברים בחיינו- קונפליקטים, שינויים, משברים, תהליכי צמיחה והתפתחות, שינויים במשפחה, קצרים בתקשורת וכו', ולאפשר למשתתפים כלים מעשיים יומיומיים לשיפור ולהתמודדות.