קורס התפתחות אישית


משך הקורס: 5 מפגשים, כל מפגש שעתיים
מה הוא הנתיב האישי שלך?
איזה תכונות אצלך הן ייחודית וחזקות?
את מה אתה הכי אוהב לעשות?
איך מתנהלים בעולם התעסוקה?

כיצד אני מחדד מיומנויות עבודה?


היכולת שלי להיות אדם עם דימוי אישי, ביטחון עצמי ובעל שאיפות, הרבה פעמים טמון בשאלות הללו. להיות אדם עם מטרות, חלומות, הבנה טובה את מה אני אוהב לעשות, מה פחות, במה אני טוב ובמה פחות, יגרום לי להיות הרבה יותר מאושר.

התפתחות אישית זהו תהליך שאנו עוברים עם עצמנו, וגם עם הסביבה, בקורס שבנינו עבור בני נוער, נעביר אותם תהליך מבוקר, ייחודי ומעצים לגילוי האישיות, החוזקות והחולשות שלהם, תוך מתן ידע מקצועי אודות עולם התעסוקה, הזכויות שלי, כיצד אני כותב קורות חיים וכדומה.

הסדנה מועברת ע"י חמישה מנחים שונים, מעולמות משיקים המתמחים בין השאר בהעברת תוכן לבני נוער, וגם לנוער בסיכון.

מפגש ראשון: מנהיגות ערכית
מנחה: ברק קטבורסקי

המנהיגות הערכית פועלת בתחום מרתק זה של מנהיגות, העוסק ברגשות.
עיקריה ותכניה אינם עוסקים רק במנהיגות אלא בנושאים רבים אחרים, לדוגמא: משמעת, מצוינות, גיבוש,תקשורת בין אישית ועוד..
פיתוח מנהיגות ערכית בקרב בני נוער הנו חלק משמעותי ולעיתים קריטי. נמצא שהיכן שלא פותח באופן אקטיבי, או ע"י תמיכה , בפיתוחה של מנהיגות אישית של בני נוער, כמעט תמיד נמצא התפתחות של אלימות ומנהיגות שלילית בקבוצה.

ועל כן פיתוח של מנהיגות בקרב בני נוער ותלמידים עשוי להיות אפקטיבי מאוד בטיפול בנושאי משמעת ואלימות וחיזוק הביטחון האישי של הנער/ה.

מה נלמד במפגש זה:

• מהי מנהיגות ערכית – מושג המנהיגות, ערכים של מנהיגות
• כיצד יוצרים מוטיבציה פנימית בעצמי
• אחריות על החלטות
• פיתוח אמפתיה והבנת האחר
• הקשבה – כלפי עצמי וכלפי הסובבים לי

• הומור – כיצד הומור יכול לעזור לי לפתח מנהיגות


מפגש שני: קואצ'ינג

מנחה: משתנה בהתאם לזמינות. מתמחה בתחום הקואצ'ינג לבני נוער
במפגש זה ילמדו המשתתפים על זיהוי התכונות החזקות אצלם. כיצד להפיק מתכונות אלו נתיב בסיסי לקריירה וחיים, כיצד לקחת החלטות בהתאם לתכונות, לאהבות, ולרצונות שלי בכל הקשור להשכלה גבוהה ומקצוע.
המפגש מעניק בהירות ונותן למשתתפים הבנה שישנן אפשרויות רבות שניתן לבחור בהן בהתאם למה שאני טוב בו, מה שאני אוהב לעשות ומה שנכון בשבילי. נלמד כיצד לאזן בין חלומות לבין מציאות בצורה חכמה.

המפגש הוא אימון קבוצתי של שעה, ולאחר מכן כל ילד ייפגש עם המנחה 15 דקות להכרות אישית ובניית תהליך בסיסי לקריירה.

מה נלמד במפגש:

• זיהוי תכונות אישיות ייחודיות
• ללמוד מה אני אוהב, וכיצד זה מתאזן עם התכונות האישיות החזקות שלי
• כיצד בונים נתיב אישי
• איזון בין חלומות למציאות
• ביקורת אישית – כמה, מתי ולמה?
• אימון קבוצתי

• פגישה אישית עם כל משתתף בת 15 דקות.


מפגש שלישי: מיומנויות עבודה
מנחה: מעביר סדנאות ניהול ועבודה - משתנה בהתאם לזמינות

כיום מיומנויות עבודה הן קריטיות להצלחה בעולם התעסוקה החדש. ועל מנת להטמיע מיומנויות אלה יש צורך ללמוד אותן כבר מגיל צעיר.
במפגש זה נלמד על מספר מיומנויות עבודה מאוד חשובות שיעזרו למשתתפים להצליח בעולם העבודה החדש:
• מיומניות חשיבה מתקדמות: חשיבה יצירתית בעבודה, קבלת החלטות, חשיבה ביקורתית, פיתרון בעיות.
• מיומנויות אישיות : הגינות, מוסר עבודה, אחריות, בקשת עזרה

• ניהול אישי – ניהול זמן ומשימות


ניתן להרחיב גם לנושאים הבאים (בתוספת של מפגש נוסף):

• חתירה לתוצאות
• ביצוע משימות
• עמידה ביעדים
• ניהול קונפליקטים

• תקשורת בין אישית


מפגש רביעי : חיי התעסוקה

מנחה: יועץ תעסוקתי

אנו חיים בדור שבו יש צורך בהבנה של עולם התעסוקה על מנת להשתלב בו נכונה, כבר בגיל צעיר חשוב לרכוש מיומנויות שיעזרו לנו לדעת לבחור נכון את המקצוע, להכיר את הזכויות שלנו ולדעת לבנות נכון את החיים המקצועיים שלנו כך שלא רק נרוויח כסף אלא בעיקר נהנה מהעיסוק שלנו.

במפגש זו נרכוש כלים בסיסיים להשתלבות בחיי התעסוקה:

• מה הזכויות שלי כשכיר
• כתיבת קורות חיים
• הכנה לראיון עבודה
• כיצד מחפשים עבודה – פלטפורמות שניתן בעזרתן לחפש עבודה

• כיצד בוחרים עבודה שנכונה לי


מפגש חמישי : מיינדפולנס

מנחה: מתמחה במיינדפולנס בתחום של התפתחות אישית ופיתוח יכולות אישיות

מיינדפולנס היא שיטה שבעזרתה נוכל להפנות את תשומת הלב שלנו למה שקורה בזמן נתון – עכשיו! ולא מה שאולי ייקרה מחר, או קרה אתמול. זוהי שיטה יעילה שעוזרת במיקוד אישי, מיקוד רעיונות, הובלת תהליכי חשיבה מורכבים והכרה אישית.

בעברית, שיטה זו נקראת – "מודעות קשובה" והיא מחדדת את היכולת האנושית שלנו להתבונן יותר עמוק בתוכנו ולהכיר יותר טוב את האישיות שלי, והסביבה שבה אני חי. השיטה מפתחת את הזיכרון, יכולת הריכוז ועוזרת לנו להתמודד עם מצבים של אי ודאות, לחצים ומשברים.

מה יהיה במפגש:

• מרחב בטוח ללמידת כלים משמעותיים להתפתחות אישית ומקצועית
• תשתמשו בכלי מיינדפולנס להעמקת ההיכרות העצמית
• פיתוח זיכרון ויכולת ריכוז

• תכירו את עקרונות החקר התודעתי ברוח המיינדפולנס ותבונת הלב

*ניתן לקיים להזמין כל מפגש בנפרד ולפי הצורך


פרטי יצירת קשר: 054-5233303 | info1sagol@gmail.com | חדרה, התחייה 2

 

 

WhatsApp chat
דילוג לתוכן