סדנת אקרובלאנס ולהטטנות

אקרובלאנס ולהטטנות (ניתן גם בנפרד)

היקף: מפגש אחד עד שני מפגשים. כל מפגש שעה וחצי
מיקום: בכל מקום שבית הספר/מתנ"ס/ הארגון ייבחר
מס' משתתפים: עד 20. (אפשרי גם מספר קבוצות של משתתפים)
גילאים: 12+

אקרו באלאנס היא שיטת אימון חדשה יחסית שמכורה באומנויות הקרקס, ובשנים האחרונות צוברת תאוצה. השיטה משלבת בין יוגה, אקרובטיקה, תקשורת ומשחק. במהלך הסדנה נעבוד על תקשורת בין אישית, איזון, קורדינציה, תנועה ושליטה נכונה על הגוף.

בסדנה ניצור פרמידות משותפות ונעבוד על גיבוש בין המשתתפים, משחקי איזון משותפים ובזוגות, במהלך הפעילות יתרגלו המשתתפים תרגילי בסיס בזוגות וקבוצות שיצרו בניהם הקשבה, אמון וגיבוש קבוצתי בין החברים.

במפגש השני נעבוד על להטטנות – משחקי קורדינציה משוגעים, מצחיקים – בקבוצות ובזוגות. הדגמה על כלי הג'אגלינג ומשחק חופשי בין המשתתפים - מותאם לבני נוער.

סדנה מצחיקה, משחררת, מגבשת ויוצרת חיבור חזק בין המשתתפים!