רוח ותקשורת במשפחה

הדס צימרמן - רוח האדם

גרונטולוגית, מרצה ומנחה פרטני וקבוצות, מוסמכת מכון אדלר. בעלת ניסיון מקצועי עשיר בהדרכות לאוכלוסיות שונות.

הרצאותיה :

היצירה האישית – הרצאה על חופש הבחירה
חייו של האדם הם רצף של בחירות גם אם לעיתים נדמה שהמציאות אינה מאפשרת לנו .התחושה שיש לנו בחירה נותנת לנו הרגשה של ביטחון ושליטה, אך האם תמיד יש לנו בחירה וכמה בחירה יש לנו באמת ? האם אנו בוחרים להזדקן? האם אנחנו יכולים להשפיע על המציאות שלנו?

בהרצאה נבחין מה בין בחירה חופשית לחופש לבחור, נלמד כיצד נוכל לבחור מתוך מודעות ותחושת שליטה ומה נוכל אולי לעשות כדי להיות מרוצים יותר מחיינו.

אגד דשא - הרצאה על חשיבותם של קשרים חברתיים בגיל השלישי

מה חשיבותם של קשרים חברתיים? כיצד בונים רשת חברתית? וכיצד נוכל לשמר אותה על אף השינויים והאתגרים שמביאות איתן השנים.

כוחו של עידוד – על אומנות העידוד

בהרצאה זו נבין את כוחו של העידוד, נבין איך נוכל לעבור מפקפוק עצמי לאמונה עצמית, מפחד לאומץ, איך נוכל לחזק את החוסן שלנו.נלמד כיצד קשורות המילים הנכונות לצמיחת הערך והבטחון העצמי, נבין מהו השוני בין מילות עידוד, עצה ושבח.

נכדים מסכים ואנחנו - הרצאה על יחסים עם נכדים מתבגרים

בהרצאה נדבר איך משמרים את מערכת היחסים עם הנכדים? איך מגשרים על פערי הדורות בכלל ובעידן המסכים בפרט, איך יוצרים תקשורת ואיך יוצקים תוכן ומשמעות לקשר הזה שכל כך חשוב לנו.

יאיר לביא –"על שדים ורוחות – הצד האפל של התודעה"

פסיכותרפיסט, חוקר ומרצה על תופעת שיתוק השינה. פועל למען העלאת המודעות לשיתוק שינה

לא כולם מכירים את התופעה שנקראת – "שיתוק שינה", אך מסתבר כי זוהי תופעה שהרבה אנשים עוברים אותם במהלך חיים, חלק רק פעם אחת, ויש כאלה שכמעט מידי לילה. מדובר על אחד התופעות הקשים ביותר שאד יכול לעבור, יש המכנים אותה – התעללות במוח.
זה מצב בו האדם נמצא בשינה, אך ככל הנראה המוח שלו מתעורר ואילו הגוף ממשיך לישון, כך התודעה חווה סיוטים קשים ללא אפשרות להתעורר או לזוז.
בהרצאה זו נכיר את התופעה מקרוב, נבין מדוע היא מופיעה ובאיזה מצבים, ועד כמה התודעה שלנו יכולה להיות אפלה.
נשמע על הניסיונות השונים למצוא לה הסברים ונבין למה היא כמעט ואינה מדוברת בעולם המערבי

רז הנדלר - מסע ביבשת ההודית

מומחית הכנה לפרישה, מרצה ומנחה לסדנאות העצמה אישית בנושא של תקשורת בתוך המשפחה בהתאמה לגיל השלישי

הרצאותיה :

"להיות סבתוש וסבוש בעידן האינסטוש"
איך יוצרים תקשורת משמעותית בין הסבים והסבתות שהם בני דור הבייביבומרס הילדים דור ה- x או y והנכדים הם דור ה z . נדבר על הסבים והסבתות "החדשים", השינויים בתפקידי הסבות בעידן הנוכחי, נכיר את הדורות בייבומרס, x,y,z ואיך הם משפיעים על הקשר במשפחה הרב דורית?

ואיך כל זה קשור לקבוצת הוואטסאפ המשפחתית שלנו?

קופסאות האוכל של אמא
על "משפחתולוגיה" ואתגרים בקשר בין הורים לילדיהם המבוגרים (מעל גיל 25).

הרצאה בודדת/סדרת הרצאות שמאפשרות תובנות "בגובה העיניים" על מהות היחסים שלנו עם הילדים הבוגרים, ומציעות דרכים לשיפור היחסים.

משפחה.אהבה.גאווה

סיפור משפחתי מלא באהבה - עירית היא אם לבת בקהילה הגאה, משתפת בסיפורה האישי, משפחתי. סיפור על אהבה, קבלה, סולנות וגם על האתגרים שהיו ויהיו.

נושאים אפשריים להרצאות: הרצאת מבוא אודות הגישה; נתינה וקבלה בין הורים לילדים בוגרים; בין אשמה וכעס לחמלה וסליחה

ד"ר שירלי אברמי –"מילים נשואות הרחק"

ד"ר שירלי אברמי, PhD, MSW, BOT. מחברת הספר: עדיף שהיה מת במלחמה - התאבדות והשפעתה על בני המשפחה (הוצאת הקיבוץ מאוחד, 2020). מנהלת יחידת הכנסת לפיקוח פרלמנטרי, ובעבר מנהלת ועדת העבודה, הרווחה והבריאות של הכנסת.

הרצאותיה:

"להביט אל האור: על ציור, שירה ותהליך היצירה"

נדבר על השירים והציורים שלי, איך התחלתי לצייר בגיל 50 ולכתוב שירים בגיל 55, ומאז כבר פרסמתי שני ספרי שירה – 'להביט אל האור' ו'אור וצל וקווי מתאר' . ההרצאה מלווה במצגת ובה ציורים וגם שירים.

"סוד הקסם היפני"

הרצאה שמנסה לפצח את "סוד הקסם" ומבוססת על אהבה גדולה ליפן ועל חוויות ממסעותיי אליה ובה. ההרצאה כוללת גם שיחות שקיימתי עם מומחים, וטעימות משירי הייקו ומחוכמתם של נזירי הזן, חיי הסמוראים והיסטוריה, תרבות ואדריכלות.

"קאנרקי – ביפנית: שישים – הגיל של ההתחלה מחדש"

הרצאה אופטימית על זיקנה, שמציגה את מנהגי חגיגות גיל שישים ביפן, התפיסות העומדות מאחוריהם, ומגוון הסתכלויות על זיקנה במבט חדש, ומתחדש. ההרצאה כוללת גם הצגה של זיקנה באמנויות השונות – ציור, שירה וספרות.

"עדיף שהיה מת במלחמה: התאבדות והשפעתה על בני המשפחה"

הרצאה המבוססת על ספר העיון שלי בשם זה, שיצא לאור ב-2020 בהוצאת הקיבוץ המאוחד. ההרצאה כוללת הסבר תיאורטי על תופעת ההתאבדות, ועל השפעתה על בני משפחה – הורים, אחים ילדים ובני זוג. היא נובעת מניסיוני האישי כבת לאב שהתאבד, מראיונות שערכתי, וממקורות בספרות המקצועית. בגלל שהנושא קשה - בניתי הרצאה קלה, ובה אני מדברת גם על מניעה, שיקום וצמיחה.